Kisla smetana
- 1489
- 462
- Calvin Simonis
Glikemični indeks kisle smetane (20%)
Glikemični indeks (GI) kisle smetane (20%) je enak 56, kar ga razvršča kot srednje GI hrana.
Glikemična obremenitev kisle smetane (20%)
Glikemična obremenitev (GL) kisle smetane (20%) je enaka 11.2, kar ga določa kot srednje GL hrano.
Kisla smetana (20%): kalorije in prehranske informacije
100 gramov kisle smetane (20%) vsebuje 204 kcal (854 kJ), 2.8 gramov beljakovin, 20.0 gramov ogljikovih hidratov in 3.2 grama maščob.