Sojina omaka
- 2518
- 44
- Lorenzo Hane V
Glikemični indeks sojine omake
Glikemični indeks (GI) sojine omake je enak 20, ki ga razvršča kot nizko hrano GI.
Glikemična obremenitev sojine omake
Glikemična obremenitev (GL) sojine omake je enaka 1.0, ki ga določa kot nizko hrano GL.
Sojina omaka: kalorije in prehranske informacije
100 gramov sojine omake vsebuje 53 kcal (222 kJ), 8.0 gramov beljakovin, 4.9 gramov ogljikovih hidratov in 0.6 gramov maščob.