Kisla smetana
- 3410
- 381
- Michael Jacobson
Glikemični indeks kisle smetane
Glikemični indeks (GI) kisle smetane je enak 0, ki ga razvrsti kot visoko GI hrane.
Glikemična obremenitev kisle smetane
Glikemična obremenitev (GL) kisle smetane je enaka 0.0, kar ga določa kot visoko hrano.
Kisla smetana: kalorije in prehranske informacije
100 gramov kisle smetane vsebuje 193 kcal (808 kJ), 2.7 gramov beljakovin, 3.7 gramov ogljikovih hidratov in 19.0 gramov maščob.